עכשיו זה רשמי! סניף נוסף של קאיזן ייפתח באם המושבות בפתח תקווה. הסניף ממוקם ברחוב פיינשטיין 1 פתח תקווה בשכונת אם המושבות. בסניף החדש אולם אומנויות לחימה ובו יועברו שיעורי…

crossfit  הינה שיטת כושר פונקציונאלי המתפתחת ביותר בעולם. השיטה  תורמת לכל מרכיבי הכושר הגופני ביניהם סבולת,כוח,סבולת כוח,זריזות,מהירות,גמישות ועוד. השיטה מורכבת מאלמנטים מעולם הרמת המשקולות,עולם הריצה,קאטלבלס,ארגזי קפיצה ועבודה אל מול משקל…

trx היא שיטת אימון שפותחה כבר ב1994 ע"י חייל קומנדו אמריקני שרצה לשמור על כושר גם כשהוא רחוק מהבית . הכל החל ברצועת מצנח וחגורת אומנויות לחימה שחוברו יחדיו ועלידי…

חדש!חדש!חדש!חדש! אנו שמחים לבשר כי פתחנו סטודיו לאימונים פונקציונאליים במועדון קאיזן בפתח תקווה. אימון פונקציונאלי מתמקד בתנועות טבעיות של הגוף ובדרך כלל התנועה מתרחשת במספר מפרקים. בניגוד לאימון בחדר כושר…

לחימה משולבת בזירה....... החל מחודש דצמבר 2013 ייערכו אימוני קרבות בזירה מקצועית אחת לשישה שבועות. האימונים ייערכו בראש העין בהיכל הפיס רבין. מטרת הקרבות היא צבירת ניסיון קרבי בצורה ידידותית…

לחימה משולבת היא שיטה שאינה קופאת על השמרים. לחימה משולבת היא שיטה פרקטית ויעילה ומעודכנת עם עולם אומנויות הלחימה המתפתח בהתמדה. לחימה משולבת תחזק אותך מבפנים. לחימה משולבת תלמד אותך…

אז מה יותר טוב קראטה או אגרוף תאילנדי? ג'ודו או קפוארה? לחימה משולבת או אגרוף? האמת היא שתלוי מה מחפשים? החלק החשוב ביותר בבחירת שיטת אימון הוא מי המאמן??? בהנחה…

לחימה משולבת יום ד 16.10.13 striking and take down  

שיטת לחימה משולבת נוסדה בשנת 1984 על ידי אלי אלימלך. אלי אלימלך התאמן בקראטה שוטוקאן ובאגרוף תאילנדי אך חשב ששתי השיטות באופן נפרד חסרות ולכן החליט לשלב את שתי השיטות…