תשובה: בגיל הצעיר – עד גיל 6 אנו ממליצים על אימון של פעם בשבוע. ילדים ונוער – מומלץ להתאמן בין פעמיים לשלוש פעמים בשבוע, ולהתנסות גם בדברים אחרים מלבד אומנויות…