איקידו היא אומנות לחימה יפנית הגנתית שפרוש שמה הוא : הדרך להרמוניה עם האנרגיה
אולם, האייקידו היא לא רק אומנות לחימה על גם דרך חיים ופילוסופיית חיים חברתית.

איקידו היא שיטה רבת עוצמה של הגנה עצמית, גם גברים וגם נשים בכל הגילאים יכולים ללמוד אייקידו.
אומנות הלחימה איקידו  מבוססת על הפיכת תנועות וספינינג אשר מבקשים להפנות את כוח התקיפה אל תוך האדמה או בחזרה דרך התוקף, שהגיעה לשיאה או השלכה.
אמנות הלחימה האיקידו היא ייחודית בעולם הלחימה מכיוון שהיא לא רק אומנות לחימה הגנתית טהורה אלא מכיוון שהיא גם לא שואפת לגרום לפגיעה חמורה לתוקף תוך שמירה על הבטיחות של המגן.
עקרונות הגנה הבסיסיות של איקידו הפכו אותו לאידיאלי כשיטה להגנה עצמית, אם כי ישנם יתרונות רבים נוספים:
רמה משופרת של כושר
ביטחון עצמי חדש
הקלה ורגיעה
מודעות עצמית
קורדינציה